Tongkat Ali : Tranche complète ou cassée.

Comment consommer le Tongkat ali en poudre?

• ½ cuillère à café à 1 cuillère à café rase par jour / entre (2g à 5g)/jour
• Préparation : Dans un grand verre, mettez 1/2 cuillère à café de poudre de tongkat ali. Ajoutez 250 ml d’eau frémissante et mélangez bien. Laissez infuser pendant 5 minutes. Une fois l’infusion prête, filtrez-la. Vous pouvez ensuite réutiliser la poudre pour une deuxième infusion, en ajoutant à nouveau de l’eau frémissante.
• À consommer avant ou après les repas, selon vos préférences personnelles et vos objectifs spécifiques.
• Il est souvent recommandé de le prendre le matin ou en début d’après-midi pour éviter toute perturbation du sommeil plus tard et bénéficier des effets stimulateurs d’énergie du tongkat ali.
• Il est conseillé de commencer avec des petites doses et augmenter progressivement.
• Il est conseillé de consommer le tongkat ali en poudre en cures de 4 à 24 semaines.

Durée de consommation du tongkat ali :

• Durée minimale : Pour des effets notables, il est généralement recommandé de prendre Tongkat Ali quotidiennement pendant au moins 4 à 6 semaines. Ce délai permet au corps de s’ajuster et de commencer à ressentir des bienfaits comme une augmentation du taux de testostérone et une amélioration de la performance physique.
• Durée optimale : De nombreuses études suggèrent que la prise de Tongkat Ali pendant 12 à 24 semaines peut produire des avantages significatifs. Les utilisateurs rapportent souvent des améliorations mesurables dans les niveaux de testostérone, l‘énergie et le bien-être général au cours de cette période.

Contre-indications à la consommation du tongkat ali:

• Cancer de la prostate et cancer du sein masculin : Les personnes atteintes de cancer de la prostate ou de cancer du sein masculin doivent éviter le Tongkat Ali, car il peut influencer les niveaux hormonaux et potentiellement aggraver ces conditions.
• Maladies cardiaques : Les personnes souffrant de maladies cardiaques doivent éviter ce supplément en raison des effets potentiels sur la pression artérielle et la fréquence cardiaque.
• Apnée du sommeil : Le Tongkat Ali peut exacerber les symptômes liés à l’apnée du sommeil, rendant son utilisation risquée pour ceux qui souffrent de cette condition.
• Maladies rénales/hépatiques : Une fonction hépatique ou rénale altérée peut affecter la métabolisation et l’élimination du Tongkat Ali.
• Grossesse et allaitement : Il est conseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent d’éviter le Tongkat Ali en raison du manque d’étude sur son utilisation dans ces situations.
• Enfants : Le Tongkat Ali n’est pas recommandé pour les enfants.

خصائص المنتج :

• Pays d’importation : Chine.
• Autre nom (Surnom) : ginseng malaisien / malais.
• Autre nom : longjack.
• Tranche complète ou tranche concassée.