BIENFAITS DE LA GRAINE DE CHIA :
- Riche en nutriments :
Fibres, protéines, acides gras, oméga-3, vitamines et minéraux (calcium, fer, magnésium, phosphore et potassium) etc.
- Renforce le système immunitaire :
(Grace à sa richesse en antioxydants, vitamines et minéraux qui protègent les cellules et peuvent aider à lutter contre les infections).
- Protège la santé mentale :
(Grâce à ses acides gras oméga-3 essentiels au bon fonctionnement du cerveau qui peuvent aider à améliorer la mémoire, la concentration et l’humeur).
- Favorise la digestion :
Elle aide à réguler le transit intestinal, à prévenir la constipation et à favoriser la santé digestive en général.
- Aide à la perte de poids :
Grace à sa richesse en fibres et de protéines qui peuvent aider à augmenter la satiété et réduire l’appétit.
- Régule la glycémie :
(En ralentissant l’absorption du sucre dans le sang).
Produit bénéfique pour les personnes diabétiques ou prédiabétiques.
- Améliore la santé cardiovasculaire
Grace à ses antioxydants ; acides gras oméga-3, elle régule le cholestérol et peut contribuer à réduire le risque de maladies cardiaques.
- Améliore la santé des os et des dents:
(Avec son apport élevé en minéraux importants -calcium- magnésium – phosphore).
Elle peut aider à prévenir l’ostéoporose et d’autres maladies osseuses.
- Favorise la santé de la peau et des cheveux :
(Grâce à ses nutriments essentiels-acides gras oméga-3 et antioxydants qui peuvent favoriser une belle peau et de beaux cheveux).
- Source d’énergie durable naturelle:
(Grâce à ses glucides complexes; acides gras, oméga-3 etc.).
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خصائص المنتج :
-Pseudo céréale.
– Couleur : Noire
-NB : Deux variétés disponibles : graine noire (la plus courante ) et graine rouge.
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